每2个人里就有1个感染！感染它的人不可忽视早筛！

2024-11-14 09:50 明镜诊疗

提到胃癌，许多人都会感到不安。毕竟，作为中国最常见的恶性肿瘤之一，胃癌在早期往往症状不明显，很多患者在确诊时已经进入了晚期。

01 有胃部不适，一定早点去检查

解放军总医院第一医学中心消化内科副主任医师刘婧2017年在健康时报刊文表示，“很多胃癌患者发展至中晚期，吃不下东西、人瘦了，才想起来去检查”。①

不疼不代表胃没有问题，胃部出现了不适也不一定是很严重的病，要以检查结果为准。①

生活中，有时候吃不对，难免会有个胃痛不适。但是，重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师张寿儒2020年在健康时报刊文提醒，胃病向胃癌转变，有以下五个征兆 ② ：

所以，如果有感觉以上情况的不舒服，就别再拖着了。

02 六类人没有胃部不适也要定期做胃镜

山东大学齐鲁医院消化科主任医师左秀丽2019年在健康时报刊文提醒，六类人即使没有胃部不适的症状，也要定期做胃镜检查：

1）年龄大于40岁，男女不限；

2）胃癌高发地区人群；

3）幽门螺杆菌感染者；

4）患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；

5）胃癌患者的一级亲属；

6）存在胃癌其他高危因素（喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等）。③

03 好好吃饭，对预防胃癌、胃病很重要

黑龙江省急救中心曾对106例胃癌病例进行分析，发现在诸多因素中，饮食营养与胃癌的关系更为密切。④

胃每天都要消化食物，吃对了、吃好了，真的很重要。

复旦大学附属肿瘤医院胃外科主任医师徐大志2019年在健康时报刊文提醒，预防胃癌，要注意饮食习惯多油盐、多腌制食品、爱吃咸菜和过热的食物等问题，尽量少吃或者不吃。⑤

此外，最好也不要吸烟饮酒。湖北省肿瘤医院院长魏少忠2018年在健康时报刊文表示，香烟烟雾内含有的尼古丁可破坏胃黏膜，促进胃炎、胃溃疡形成并延缓其愈合，过量饮酒则让胃部持续遭受劣性刺激引发炎症。⑥

04 每天保持好心情，对预防胃癌也有帮助

人常说“气饱了”，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。106例胃癌病例进行分析就谈到，8.5%的患者性格内向，精神长期承受负担。④

而解放军总医院第一医学中心消化内科副主任医师刘婧2017年在健康时报刊文提到，高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病，严重者可以出现应激性溃疡。所以情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。①

早在1994年，世界卫生组织所属的国际癌症研究中心就将幽门螺杆菌（简称Hp）列为1类致癌物了，它被公认为预防胃癌最重要可控的危险因素。

作为一种微需氧菌，幽门螺杆菌可以寄居在人体的胃粘膜，是引发各种胃病的原因之一。

这就意味着：只要有一人成员是幽门螺杆菌阳性，整个家庭即为幽门螺杆菌阳性，家庭成员更有可能被感染。

只要做好这5件事，就能够有效避免幽门螺杆菌的感染：

本文综合自：

①2017-11-14健康时报《八成早期胃癌症状不明显》

②2020-06-09健康时报《胃病到胃癌有征兆》

③2019-03-19健康时报《全球超半数胃癌在中国》

④姜巍. 106例胃癌病例分析[J].中外健康文摘, 2010, 07(16):154-155.

⑤2019-12-27健康时报《50岁后是胃癌小高峰》

⑥2018-02-06健康时报《2018，聊聊胃癌防控》

本文来源自：健康时报、漫说健康

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